La Quinzaine du Bien-être


Quatre rendez-vous à ne pas manquer pour aller bien… ou mieux ?

La médiathèque vous propose trois rencontres avec des professionnels qui viennent expliquer leur travail et leurs techniques + un atelier pour les enfants. Ces interventions laissent une large part aux échanges avec le public. Toutes ces rencontres sont gratuites et ouvertes à tous sans inscription.

Mercredi 18 avril, 16h30-17h30

Le yoga et les enfants : quelles pratiques ? Quels résultats ?

Avec un temps d’exercice simple, également pour les enfants, à partir de 6 ans.

Intervenante : Mme Marrec

Association de Yoga de Saint-Renan

 

 

Mercredi 25 avril : 18h-19h

La Méditation : une découverte, une première initiation

Avec un temps de mise en condition simple sans contrainte de position

Intervenant : M. Le Rouzic Monot,

Association L’Ombre du cerisier (Saint-Renan)

 

Vendredi 27 avril, 18h-19h

La Naturopathie : Comment rester en bonne santé, être acteur et responsable de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels

Intervenante : Mme Favennec, naturopathe à Saint-Renan

 

Pour les enfants

Mercredi 25 avril, 16h-17h

Dessins mandala, pour les 4/6 ans